sábado, 24 de diciembre de 2016

TRABAJO DE VACACIONES


Los alumn@s que no han aprobado este trimestre deben seguir las indicaciones de la hoja "trabajo  vacaciones" que aparece junto a las notas.
Aquí tenéis más información y las tareas a realizar (sólo tienes que prepara las que se te han indicado).

1ºESO


Prueba de valoración de como realizamos nuestro calentamiento.



Prueba práctica de golpeo en kin ball: Se realizarán  lanzamientos hacia un objetivo situado a 5 metros.

Prueba práctica de juego colectivo en kin ball: Se realizarán agrupamientos y lanzamientos desde diferentes puntos.

Prueba práctica de lanzamiento en mate: Se realizarán lanzamientos (parados y en movimiento)  hacia un objetivo en movimiento.

Prueba práctica de juego colectivo en mate y sus derivados: Se realizará una competición de mini mate.

2º ESO


Prueba de valoración de como realizamos nuestro calentamiento.


Prueba práctica de lanzamiento en béisbol: Se realizarán  lanzamientos hacia varios objetivos situados a diferentes alturas y distancias.

Prueba práctica de bateo en béisbol: Se realizarán lanzamientos que deben ser golpeados con el bate.

Prueba práctica de golpeo con pala y volante: Se realizarán diferentes ejercicios de golpeo con la pala, variando las condiciones de desplazamiento y ejecución  (3 niveles).

Prueba práctica de juego con palas y volante: Se realizará una competición de palas con volante.


3º ESO


Prueba de valoración de como realizamos nuestro calentamiento.



Prueba práctica de lanzamiento en ultimate: Se realizarán  lanzamientos hacia un objetivos situados a 20 metros.

Prueba práctica de juego colectivo en ultimate: Desplazamiento en ataque siguiendo movimientos establecidos, variando el número de pases.

Prueba de habilidad técnica en saque de pinfuvote: realizar diferentes saques con diferente fuerza y superficie de contacto.

Prueba de juego colectivo en pinfuvote: competición de con diferentes agrupamientos.



Prueba de valoración de como realizamos nuestro calentamiento.


Prueba práctica de técnica en tripela: Se realizarán  4 ejercicios de habilidad, combinando  la recepción, el golpeo con desplazamiento y el lanzamiento corto y largo.

Prueba práctica de juego colectivo en tripela.  Desplazamiento en ataque siguiendo movimientos establecidos, variando el número de pases y recepciones.

Prueba práctica de golpeo con raqueta y volante: Se realizarán diferentes ejercicios de golpeo de bádminton, variando las condiciones de desplazamiento y ejecución (3 niveles).

Prueba de juego colectivo en bádminton: competición de con diferentes agrupamientos.


Calentamiento 4º ESO 2016-17.

Estiramientos: 





 



                                            Carrera continua: 

Diferentes formas de desplazamiento en carrera.


Movilidad articular:

        
  

Aceleraciones: 

Desplazamento en cuadro, alternando trote y aceleración (en la diagonal). 4 cambios en total.

Ejercicios contraindicados


lunes, 19 de diciembre de 2016

Calentamiento 3º ESO.

Estiramientos: 




 



Carrera continua: 

Diferentes formas de desplazamiento en carrera: elevando rodillas, normal, talones a los gluteos.

Movilidad articular:

   
  

Aceleraciones: 

Desplazamento en cuadro, alternando trote y aceleración (en la diagonal). 4 cambios en total.

Ejercicios contraindicados:




jueves, 10 de noviembre de 2016

Segunda Webquest del trimestre.



Continuamos aumentando nuestros conocimientos y experiencias con el segundo trabajo del curso.
¡Espero que os resulte interesante!

1ºESO



Primero pincha en la foto y encontrarás toda la información necesaria para tus conocimientos de mate, dodgeball y shootball.

Y ahora responde a las preguntas, en este enlace: 



2º ESO




Como os comenté en clase, vuestro trabajo es "especial".
Pincha AQUÍ, Y sigue las instrucciones. 
Se valorará:
a) Tamaño y  materiales utilizados, para un buen golpeo con cada mano.
b) Que se adapte y agarre bien a las manos.
c) Diseño 


Plazo de entrega: traer a clase la semana del 21 de noviembre.

3º ESO




Primero pincha en la foto. Investiga en la página y encontrarás toda la información necesaria para tus conocimientos de pinfuvote para este año.

Y ahora responde a las preguntas, en este enlace: 



4º ESO


Vuestro trabajo para esta segunda unidad didáctica es algo especial.
Pincha AQUÍ para obtener la información,

Se valorará:
a) Diseño.
b) Flotación
c) Peso y direciconalidaden el golpeo.

Plazo de entrega: traer a clase la semana del 21 de noviembre.




viernes, 7 de octubre de 2016

Comienzo curso 2016-17.

CURSO  2016-17

             Comenzamos el curso deportivo 2016-17. Vamos a disfrutarlo mucho con deportes colectivos como el  kin ball, tripela, béisbol y ultimate. 

            La primera actividad consiste en realizar una webquest sobre estos deportes de equipo. Pincha en la foto de tu deporte, investiga un poco en lo que aparece y contesta a las preguntas finales.



         





 No olvides realizar las preguntas. Tienes de plazo hasta el 16 de octubre.




lunes, 27 de junio de 2016

Prueba extraordinare de septiembre 2016.

A continuación tienes los diferentes cursos con los contenidos para cada trimestre. Pincha en cada apartado y el enlace te llevará a los aspectos a tener en cuenta.  Recuerda que NO tienes que hacer trabajos teóricos NI webquests. La prueba consiste en exámenes teóricos y prácticos. 

1ºESO 

1º) CONDICIÓN FÍSICA

2º) MATE Y PINFUVOTE


2ºESO


4ºESO







jueves, 2 de junio de 2016

Recuperación de trimestres pendientes.

Los alumnos que tienen algún trimestre pendiente, deben preparar los contenidos trabajados en ese/os trimestres. Pincha en tu curso y prepara la/s  pruebas. Los alumnos de 1º y 3º deberán realizar los apartados indicados por el profesor.


TRIMESTRE 1º
a) Realizar el calentamiento realizado en clase: Debes mencionar las partes principales y respetar los tiempos de ejecución. Se realizará al comenzar la clase, de forma individual.
b) Prueba práctica de golpeo con diferentes superficies de contacto en pinfuvote: Realizar un examen práctico donde debes golpear la pelota a campo contrario, utilizando diferente superficies de contacto: mano, cabeza, pie y rodilla.
c) Prueba práctica de habilidad en ataque y defensa en pinfuvote: Observación directa sobre el dominio en juego de ataque y defensa en una competición de 2 x 2.
d) Habilidades tácticas básicas: Realizar webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest táctica individual. (el último día de entrega es el de la recuperación).
e) Reglamento de deportes colectivos: Realizar webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest de pinfuvote.(el último día de entrega es el de la recuperación).
f) Habilidades técnicas específicas: Realizar la webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest de técnica deportiva.(el último día de entrega es el de la recuperación).
g) Prueba teórica sobre reglamento de deportes colectivos:  Examen escrito sobre los contenidos siguientes:
Apuntes de teoría de mate y similares.

 Alumnos con teoría por adaptación curricular
a) Calentamiento: prueba teórica. Los contenidos que tienes que prepara están en estos dos enlaces:
Vídeo funciones y utilidades del calentamiento
Calentamiento habitual
b) Prueba teórica sobre reglamento de deportes colectivos:  Examen escrito sobre los contenidos siguientes:
Apuntes de teoría de mate y similares.
c) Habilidades técnicas específicas: Realizar la webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest de técnica deportiva.
d)  Habilidades tácticas básicas: Realizar webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest táctica individual

TRIMESTRE 2º
Carreras de orientación:
-   Webquest sobre espacios naturales de nuestra región. (el último día de entrega es el de la recuperación).

Atletismo, carreras de velocidad:
-       Prueba práctica de velocidad:
 Test de los 40 metros lanzados 
Objetivo: Medir la velocidad de traslación partiendo de una velocidad inicial.
Desarrollo: 60m. al objeto de que en los primeros 20m. sean para desarrollar la velocidad inicial.
Normas: A 20m. de la salida se coloca un compañero con el brazo levantado, cuando el corredor pasa por delante de él, lo baja y el cronometrador pone en marcha su reloj hasta que la prueba finalice. 

TRIMESTRE 3º
-Realizar 4 pruebas de condición física. Recoger la información de los resultados y la calificación en las pruebas y mandarlos EL MISMO DÍA  a  jemartorre@gmail.com
- Test práctico de habilidad con disco volador.
- Prueba práctica de malabares

2º TRIMESTRE
Carreras de orientación:
- Webquest sobre espacios naturales denuestra región.(el último día de entrega es el de la recuperación).
Atletismo, carreras de relevos:
- Webquest sobre atletismo: historia,modalidades, transmisión de testigo.(el último día de entrega es el de la recuperación).
-       Prueba práctica de relevos: Prueba de 4X90 metros. Se tendrá en cuenta el tiempo en su realización y aspectos reglamentarios y técnicos en la transmisión del testigo.

3º TRIMESTRE
 - Webquest de béisbol (AQUÍ)
-Prueba práctica de bateo y lanzamiento
- Elaboración de gobas (AQUÍ)
- Prueba práctica de golpeo con pala


TRIMESTRE 1º
a) Video sobre el calentamiento realizado en clase: Lo puedes realizar con un movil, tablet... Debes mencionar las partes principales y ejercicios,y respetar los tiempos de ejecución. Preséntalo la tercera semana de enero, en una memoria  pendrive, y el nombre del archivo será: "Calentamiento + tu nombre y apellidos + curso
b) Prueba práctica de golpeo con diferentes superficies de contacto en pinfuvote: Realizar un examen práctico donde debes golpear la pelota a campo contrario, utilizando diferente superficies de contacto: mano, cabeza, pie y rodilla, y condicionando el número de botes de la pelota.
c) Prueba práctica de habilidad en ataque y defensa en pinfuvote: Observación directa sobre el dominio en juego de ataque y defensa en una competición de 2 x 2.
d) Prueba teórica de táctica deportiva: examen teórico sobre los siguientes contenidos (webquest no):Apuntes de táctica deportiva

Alumnos teóricos con adaptación curricular
a) Calentamiento: prueba teórica. Los contenidos que tienes que prepara están en estos dos enlaces:
Vídeo funciones y utilidades del calentamiento
Calentamiento habitual
b) Habilidades técnicas específicas: Realizar la webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest de técnica deportiva.
c)  Habilidades tácticas básicas: Realizar webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest táctica individual

TRIMESTRE 2º
 Carreras de orientación:
               
 Atletismo, carreras de vallas:
 -       Webquest sobre nutrición, salud y deporte 
-       Prueba práctica de carreras de vallas: Test de 70 metros vallas. Desde la salida hasta el primer obstáculo, 20 metros. Distancia entre las vallas (4), 10 metros. Distancia desde el 4º obstáculo a meta, 20 metros. Se tendrá en cuenta el tiempo y la técnica  en el paso de la valla y no derribarlas de forma intencionada.

TRIMESTRE 3º
-Realizar 4 pruebas de condición física. Recoger la información de los resultados y la calificación en las pruebas y mandarlos EL MISMO DÍA  a  jemartorre@gmail.com
- Test práctico de habilidad en ultimate.
- Prueba práctica de malabares
- Elaboración de 2 cariocas y presentarlas el día de la recuperación. (AQUÍ)


TRIMESTRE 1º
-           Calentamiento: Realizar ejercicios del calentamiento habitual realizado en las sesiones  de Educación Física. Explicar las partes y el nombre o parte que se está trabajando.

- Prueba teórica sobre reglamento en pinfuvote (AQUÍ) y mate (AQUÍ) .

- Habilidades técnicas específicas: Pinfuvote. Realizar prueba práctica de golpeo con diferentes superficies de contacto.

  • Habilidades tácticas específicas: Realizar prueba práctica de habilidad, en ataque y defensa, en competición de pinfuvote.

TRIMESTRE 2º
Carreras de orientación:
-       Prueba práctica de distancias, escalas y manejo de la brújula.

Atletismo, carreras de medio fondo:

TRIMESTRE 3º:
- Webquest de béisbol (AQUÍ)
- Prueba práctica de bateo y lanzamiento.
- Elaboración de volante (AQUÍ)
- Prueba de golpeo en bádminton.