Torneo de PINFUVOTE. Resultados y partidos para esta semana. (16, 17 y 18 de diciembre).

Comenzamos nuestro particular torneo navideño de PINFUVOTE.

Vamos a disfrutar este divertido deporte con un torneo de secundaria donde cada curso es representado por una pareja masculina y otra femenina.

Los partidos se jugarán en los recreos y ganando el encuentro el que gane 2 sets (25 puntos) o  el que vaya ganando al terminar el tiempo.

RESULTADOS

Masculino:
2ºB 25  2ºA  19
1ºB  11   1ºA  25
1ºC 24  2ºC  20
4ºA  16  3ºA  18
4ºB  11   4ºC  13
3ºA  25   4ºC  23
 3B  20    3C 25
2B  22    1A   17


Femenino
2ºB  25  2ºA  19
1ºB  14    1ºA   25
2ºC  25   1ºC  18
4ºB  15  4ºC  11
3ºA  2   4ºA   0* (no presentado)
4ºB  25   3ºA  16

3B  25.  3C.   12

2B.  18.   1A.   25

Partidos para el viernes 18 de diciembre:

Masculino:
3A.  vs.   3C
2B.  vs.   1C

Femenino

3B.  vs.   3A
2B.    vs.   2C


Los partidos que no puedan jugarse en el recreo, debido a las actividades previstas, se disputarán a lo largo de la mañana, si es posible.

Suerte para todos y recordar que debéis traer ropa deportiva y los que no jueguen pueden ayudar como árbitro, anotador, juez de linea...

Apuntes de técnica y táctica deportiva. Webquest.

LA TÁCTICA DEPORTIVA 

 

Tranquilos que no es tan dificil como muestra la foto...

Aquí tienes unos aspectos básicos para entender un poquito la estrategia en juegos colectivos. 

Habilidades, destrezas y tareas motrices (todo ESO)

Táctica deportiva  colectivos. Definición y tipos. (1º y 2º) 

Táctica deportiva ( 3º y 4º)

Ahora te toca demostrar lo aprendido contestando a las siguientes preguntas. Pincha según tu curso.

Webquest 1º y 2º ESO

Webquest 3º y 4º ESO

Webquest de Pinfuvote

 PINFUVOTE

Primera webquest del curso. Conozcamos más cosas de este novedoso deporte, mezcla de varios, que fomenta la participación de sus jugadores tomando reglas y normas de otros.

Aspectos generales que debemos saber para jugar  AQUÍ

Y si te quedan dudas, dedícales 4 minutos a este video.

Por si todavía no lo tienes claro, aquí tienes unos apuntes teóricos

Para demostrar lo buen "pinfuvoteador" que eres rellena este cuestionario
Tienes de plazo hasta el domingo 22 de noviembre a las 24.00 h. 

Contenidos teóricos de mate y de deportes similares.

Vamos a conocer todo lo más importante del mate y de otros deportes similares. Comenzamos con el Dodgeball

En esta presentación podemos conocer muchos aspectos de este espectacular deporte

Dodgeball

Pasamos al Shootball.

Es muy pasrecido al trabajado en clase. veamos su reglamento en el siguiente enlace

Reglas de Shootball

Para terminar hablamos de nuestro mate

Reglamento de mate (pag. 11 y 12). Descarga el archivo o pincha en las imágenes.

Inscripción Competición deportiva 21-11-15 en Maristas. (SÓLO 1º Y 2º ESO).

 COMPETICIÓN DE MATE, FÚTBO-SALA Y BALONCESTO.

Para participar en esta competición tienes que haber nacido en los años 2002 y/o 2003.

Rellena el siguiente formulario y recuerda que el horario de competición es de 9 a 13 h.

Inscripción aquí

El plazo para inscribirte termina el viernes, 13-11-2015.
¡¡¡Ánimo y a disfrutar jugando!!!

DEBIDO A QUE NO SE HA PRESENTADO NINGÚN EQUIPO, DEL RESTO DE COLEGIOS, NO HABRÁ COMPETICIÓN DE MATE MASCULINO NI DE FÚTBOL-SALA FEMENINO.

Trabajo obligatorio sobre nuestro calentamiento.

Para terminar esta parte realcionada con las funciones, partes, ejercicios del calentamiento, vamos a realizar un VÍDEO en el que mostraremos como es nuestro calentamiento.

Lo realizaremos los grupos cooperativos de clase y estableceremos varias funciones, de los cuales se encargará un miembro del grupo:

Función 1: Cámara

Función 2: Encargado de realizar los estiramientos

Función 3: Encargado de realizar la carrera continua

Función 3: Encargado de realizar la movilidad articular

Función 4: Encargado de realizar las aceleraciones

Los trabajos son obligatorios y serán calificados de manera que la ausencia de alguna parte/ejercicio, la alteración del orden de realización y los ejercicos ejecutados incorrectamente restarán nota (-1). También se valorará positivamente la creeatividad en el montaje del video.

Tenéis de plazo hasta el domingo 25 de octubre a las 24 horas y debéis enviarlos con los nombres, apellidos, curso y funciones de cada miembro del grupo a:

  jemartorre@gmail.com

¡¡¡Luces, cámara, ACCIÓN!!!

Calentamiento 1º y 2º ESO

 NUESTRO CALENTAMIENTO

Esta semana nos vamos a centrar en nuestra forma de trabajar en clase: Nuestra forma de calentar.

 1º) Estiramientos: realizaremos los siguientes ejercicios durante  10 seg.

                                     Músculos gemelos                                    M. Cuadriceps.

      

                              

                                  M. Isquiotibiales                                     M. Aductores

    

                                   M. Cintura y tronco                           M. Hombro

    

M. Cuello

    

2º  Desplazamientos: Realizaremos diferentes formas de carrera,  de forma suave  (ida y vuelta):  Hacia adelante, atrás, lateral y cruzando piernas.

.

   

3º) Movilidad articular: Realizamos giros y flexo-extensiones. 10 movimientos en cada grupo articular. 

                        

                                        Articulación del tobillo                          A. Rodilla

   

                                          A. Cadera                                           A. Cintura      

        

                                   A, Hombros                                        A.  Cuello

      

4º) Aceleraciones: Realizar 4 progresiones en velocidad de 15 m. cada una.

          

Ejercicios contraindicados:

IMPORTANTE: Ya sabes que para recuperarte para el próximo entrenamiento debes realizar los estiramientos inicales pero 2º segundos cada uno.