viernes, 25 de diciembre de 2015

Recuperación del primer trimestre.

Para los que no habéis aprobado Educación Física, aquí tenéis diferentes informaciones y enlaces  que os van a ayudar a superar la prueba. Recuerda que sólo tienes que preparar lo que aparece en las instrucciones facilitadas junto al boletín de notas.

1º ESO.
a) Video sobre el calentamiento realizado en clase: Lo puedes realizar con un movil, tablet... Debes mencionar las partes principales y respetar los tiempos de ejecución. Preséntalo la tercera semana de enero, en una memoria  pendrive, y el nombre del archivo será: "Calentamiento + tu nombre y apellidos + curso.
b) Prueba práctica de golpeo con diferentes superficies de contacto en pinfuvote: Realizar un examen práctico donde debes golpear la pelota a campo contrario, utilizando diferente superficies de contacto: mano, cabeza, pie y rodilla.
c) Prueba práctica de habilidad en ataque y defensa en pinfuvote: Observación directa sobre el dominio en juego de ataque y defensa en una competición de 2 x 2.
d) Habilidades tácticas básicas: Realizar webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest táctica individual
e) Reglamento de deportes colectivos: Realizar webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest de pinfuvote.
f) Habilidades técnicas específicas: Realizar la webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest de técnica deportiva.
g) Prueba teórica sobre reglamento de deportes colectivos:  Examen escrito sobre los contenidos siguientes:
Apuntes de teoría de mate y similares.

 Alumnos con teoría por adaptación curricular
a) Calentamiento: prueba teórica. Los contenidos que tienes que prepara están en estos dos enlaces:
Vídeo funciones y utilidades del calentamiento
Calentamiento habitual
b) Prueba teórica sobre reglamento de deportes colectivos:  Examen escrito sobre los contenidos siguientes:
Apuntes de teoría de mate y similares.
c) Habilidades técnicas específicas: Realizar la webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest de técnica deportiva.
d)  Habilidades tácticas básicas: Realizar webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest táctica individual

3º ESO
a) Video sobre el calentamiento realizado en clase: Lo puedes realizar con un movil, tablet... Debes mencionar las partes principales y ejercicios,y respetar los tiempos de ejecución. Preséntalo la tercera semana de enero, en una memoria  pendrive, y el nombre del archivo será: "Calentamiento + tu nombre y apellidos + curso
b) Prueba práctica de golpeo con diferentes superficies de contacto en pinfuvote: Realizar un examen práctico donde debes golpear la pelota a campo contrario, utilizando diferente superficies de contacto: mano, cabeza, pie y rodilla, y condicionando el número de botes de la pelota.
c) Prueba práctica de habilidad en ataque y defensa en pinfuvote: Observación directa sobre el dominio en juego de ataque y defensa en una competición de 2 x 2.
d) Prueba teórica de táctica deportiva: examen teórico sobre los siguientes contenidos (webquest no): Apuntes de táctica deportiva

Alumnos teóricos con adaptación curricular
a) Calentamiento: prueba teórica. Los contenidos que tienes que prepara están en estos dos enlaces:
Vídeo funciones y utilidades del calentamiento
Calentamiento habitual
b) Habilidades técnicas específicas: Realizar la webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest de técnica deportiva.
c)  Habilidades tácticas básicas: Realizar webquest que aparece en el siguiente enlace:
Webquest táctica individual

4º ESO
a) Video sobre el calentamiento realizado en clase: Lo puedes realizar con un movil, tablet... Debes mencionar las partes principales y ejercicios,y respetar los tiempos de ejecución. Preséntalo la tercera semana de enero, en una memoria  pendrive, y el nombre del archivo será: "Calentamiento + tu nombre y apellidos + curso
b) Prueba teórica sobre reglamento de deportes colectivos:  Examen escrito sobre los contenidos siguientes:
Apuntes de teoría de mate y similares.
Apuntes de pinfuvote (no hace falta hacer la webquest).
c) Prueba práctica de golpeo con diferentes superficies de contacto en pinfuvote: Realizar un examen práctico donde debes golpear la pelota a campo contrario, utilizando diferente superficies de contacto: mano, cabeza, pie y rodilla, y condicionando el número de botes de la pelota.
d) Prueba práctica de habilidad en ataque y defensa en pinfuvote: Observación directa sobre el dominio en juego de ataque y defensa en una competición de 2 x 2.

La técnica en deportes colectivos. Webquest

Vamos a aprender en esta entrada del blog, muchos aspectos importantísimos para ser un buen jugad@r. 


Aquí tienes los aspectos generales de la técnica deportiva (páginas 1 a 7)



En esta presentación vamos a conocer diferentes aspectos generales  y clasificaciones de  los deportes



Y para terminar contesta a este cuestionario...



miércoles, 9 de diciembre de 2015

Torneo de PINFUVOTE. Resultados y partidos para esta semana. (16, 17 y 18 de diciembre).



Comenzamos nuestro particular torneo navideño de PINFUVOTE.

Vamos a disfrutar este divertido deporte con un torneo de secundaria donde cada curso es representado por una pareja masculina y otra femenina.

Los partidos se jugarán en los recreos y ganando el encuentro el que gane 2 sets (25 puntos) o  el que vaya ganando al terminar el tiempo.

RESULTADOS

Masculino:
2ºB 25  2ºA  19
1ºB  11   1ºA  25
1ºC 24  2ºC  20
4ºA  16  3ºA  18
4ºB  11   4ºC  13
3ºA  25   4ºC  23
 3B  20    3C 25
2B  22    1A   17


Femenino
2ºB  25  2ºA  19
1ºB  14    1ºA   25
2ºC  25   1ºC  18
4ºB  15  4ºC  11
3ºA  2   4ºA   0* (no presentado)
4ºB  25   3ºA  16
3B  25.  3C.   12
2B.  18.   1A.   25


Partidos para el viernes 18 de diciembre:

Masculino:
3A.  vs.   3C
2B.  vs.   1C

Femenino
3B.  vs.   3A
2B.    vs.   2C


Los partidos que no puedan jugarse en el recreo, debido a las actividades previstas, se disputarán a lo largo de la mañana, si es posible.

Suerte para todos y recordar que debéis traer ropa deportiva y los que no jueguen pueden ayudar como árbitro, anotador, juez de linea...

jueves, 26 de noviembre de 2015

Apuntes de técnica y táctica deportiva. Webquest.

LA TÁCTICA DEPORTIVA 



Tranquilos que no es tan dificil como muestra la foto...

Aquí tienes unos aspectos básicos para entender un poquito la estrategia en juegos colectivos. 



Habilidades, destrezas y tareas motrices (todo ESO)

Táctica deportiva  colectivos. Definición y tipos. (1º y 2º) 

Táctica deportiva ( 3º y 4º)

Ahora te toca demostrar lo aprendido contestando a las siguientes preguntas. Pincha según tu curso.

Webquest 1º y 2º ESO

Webquest 3º y 4º ESO







lunes, 16 de noviembre de 2015

Webquest de Pinfuvote

 PINFUVOTE



Primera webquest del curso. Conozcamos más cosas de este novedoso deporte, mezcla de varios, que fomenta la participación de sus jugadores tomando reglas y normas de otros.

Aspectos generales que debemos saber para jugar  AQUÍ

Y si te quedan dudas, dedícales 4 minutos a este video.



Por si todavía no lo tienes claro, aquí tienes unos apuntes teóricos

Para demostrar lo buen "pinfuvoteador" que eres rellena este cuestionario
Tienes de plazo hasta el domingo 22 de noviembre a las 24.00 h. 

domingo, 15 de noviembre de 2015

Contenidos teóricos de mate y de deportes similares.

Vamos a conocer todo lo más importante del mate y de otros deportes similares. Comenzamos con el Dodgeball

En esta presentación podemos conocer muchos aspectos de este espectacular deporte



Pasamos al Shootball.


Es muy pasrecido al trabajado en clase. veamos su reglamento en el siguiente enlace


Para terminar hablamos de nuestro mate


Reglamento de mate (pag. 11 y 12). Descarga el archivo o pincha en las imágenes.



domingo, 8 de noviembre de 2015

Inscripción Competición deportiva 21-11-15 en Maristas. (SÓLO 1º Y 2º ESO).

 COMPETICIÓN DE MATE, FÚTBO-SALA Y BALONCESTO.




Para participar en esta competición tienes que haber nacido en los años 2002 y/o 2003.
Rellena el siguiente formulario y recuerda que el horario de competición es de 9 a 13 h.

Inscripción aquí

El plazo para inscribirte termina el viernes, 13-11-2015.
¡¡¡Ánimo y a disfrutar jugando!!!

DEBIDO A QUE NO SE HA PRESENTADO NINGÚN EQUIPO, DEL RESTO DE COLEGIOS, NO HABRÁ COMPETICIÓN DE MATE MASCULINO NI DE FÚTBOL-SALA FEMENINO.

lunes, 19 de octubre de 2015

Trabajo obligatorio sobre nuestro calentamiento.




Para terminar esta parte realcionada con las funciones, partes, ejercicios del calentamiento, vamos a realizar un VÍDEO en el que mostraremos como es nuestro calentamiento.
Lo realizaremos los grupos cooperativos de clase y estableceremos varias funciones, de los cuales se encargará un miembro del grupo:

Función 1: Cámara
Función 2: Encargado de realizar los estiramientos
Función 3: Encargado de realizar la carrera continua
Función 3: Encargado de realizar la movilidad articular
Función 4: Encargado de realizar las aceleraciones

Los trabajos son obligatorios y serán calificados de manera que la ausencia de alguna parte/ejercicio, la alteración del orden de realización y los ejercicos ejecutados incorrectamente restarán nota (-1). También se valorará positivamente la creeatividad en el montaje del video.

Tenéis de plazo hasta el domingo 25 de octubre a las 24 horas y debéis enviarlos con los nombres, apellidos, curso y funciones de cada miembro del grupo a:
  jemartorre@gmail.com

¡¡¡Luces, cámara, ACCIÓN!!!

martes, 6 de octubre de 2015

Calentamiento 1º y 2º ESO

 NUESTRO CALENTAMIENTO

Esta semana nos vamos a centrar en nuestra forma de trabajar en clase: Nuestra forma de calentar.

 1º) Estiramientos: realizaremos los siguientes ejercicios durante  10 seg.

                                     Músculos gemelos                                    M. Cuadriceps.
      
                              
                                  M. Isquiotibiales                                     M. Aductores
    

                                   M. Cintura y tronco                           M. Hombro
    

M. Cuello

    

2º  Desplazamientos: Realizaremos diferentes formas de carrera,  de forma suave  (ida y vuelta):  Hacia adelante, atrás, lateral y cruzando piernas.
.

   

3º) Movilidad articular: Realizamos giros y flexo-extensiones. 10 movimientos en cada grupo articular. 
                        
                                        Articulación del tobillo                          A. Rodilla

   

                                          A. Cadera                                           A. Cintura      
        
                                   A, Hombros                                        A.  Cuello
      



4º) Aceleraciones: Realizar 4 progresiones en velocidad de 15 m. cada una.




          
Ejercicios contraindicados:




IMPORTANTE: Ya sabes que para recuperarte para el próximo entrenamiento debes realizar los estiramientos inicales pero 2º segundos cada uno.

martes, 29 de septiembre de 2015

Trabajo de la semana (29-9).


Primer trabajo de la semana para este curso: El calentamiento. Para conocer algo más de estos ejercicios predeportivos, investiga en este video (con los 2 primeros minutos es suficiente) y contesta a las preguntas. Puedes lograr hasta 4 positivos... ¡ÁNIMO!




Responde AQUÍ

Tienes de plazo hasta el domingo 4 de octubre, a las 24.00 h.

jueves, 17 de septiembre de 2015

Comenzamos el curso. ¡BIENVENIDOS TODOS!

Y para motivarnos en este inicio tenemos muy buenas noticias deportivas...
 
Miguel Ángel López campeón del mundo de 20 km. marcha. 



Carolina Marín bicampeóna del mundo de bádminton 2014-15.

 

El primer contenido que vamos a trabajar este curso es el mate y sus variantes regladas (balontiro, (shootball y dodgeball).

 



El segundo deporte colectivo con el que vamos a disfrutar mucho es el PINFUVOTE...





¡MUCHO ÁNIMO Y MUCHO DEPORTE PARA ESTE CURSO!

 


lunes, 22 de junio de 2015

Prueba extraordinaria de septiembre 2015.


Vamos a intentar llevar bien lo de estudiar en verano: organizándote el trabajo y planificando las horas te va a dar tiempo a disfrutar y aprobar a la vuelta de vacaciones. 

¡ÁNIMO!

Aquí tienes los contenidos de cada curso. Recuerda que tienes que preparar los tres trimestres.
El examen va a tener 30 peguntas tipo test, con sólo 1 opción correcta.


1º ESO

TRIMESTRE 1º


 KIN BALL: 

TRIMESTRE 2º

ACROSPORT:
CARRERAS DE ORIENTACIÓN:

TRIMESTRE 3º






2ºESO

TRIMESTRE 1º


 KIN BALL: 

TRIMESTRE 2º

ACROSPORT:
CARRERAS DE ORIENTACIÓN:

TRIMESTRE 3º




3º ESO

TRIMESTRE 1º


 KIN BALL: 

TRIMESTRE 2º

ACROSPORT:
¿Qué es el acrosport?

CARRERAS DE ORIENTACIÓN:
Aspectos generales del deporte
Escalas, planos y mapa.
Calcular rumbos con brújula de orientación

TRIMESTRE 3º

ATLETISMO:
Carreras de valla

ULTIMATE:
ULTIMATE: aspectos generales


4ºESO

TRIMESTRE 1º


 KIN BALL: 
Reglamento kin ball
Aspectos generales del juego.

TRIMESTRE 2º

ACROSPORT:
La Flexibilidad
¿Qué es el acrosport?

CARRERAS DE ORIENTACIÓN:
Aspectos generales del deporte
Escalas, planos y mapa.

TRIMESTRE 3º

ATLETISMO:

Carreras de medio fondo.

 BÁDMINTON:
Aspectos generales del juego
Tipos de golpeos


NOS VEMOS EN SEPTIEMBRE. 
1º Y 2º EL JUEVES 3, A LAS 9 HORAS
3º Y 4º EL MARTES 1, A LAS 10 HORAS.

miércoles, 10 de junio de 2015

RECUPERACIONES JUNIO.


Aquí tienes los contenidos de las recuperaciones que se van a realizar el miércoles 17 de junio a las 7.55 h. En la sala de video.  Cada curso viene dividido en trimestres. Pincha en los enlaces que de la evaluación que te corresponda y encontrarás los contenidos teóricos de las webquests y trabajos semanales correspondientes.
¡¡¡MUCHO ÁNIMO!!! 


1º ESO
TRIMESTRE 1º


TRIMESTRE 2º


TRIMESTRE 3º



2º ESO

TRIMESTRE 1º


TRIMESTRE 2º


TRIMESTRE 3º



3º ESO
+
TRIMESTRE 1º


TRIMESTRE 2º


TRIMESTRE 3º



4ºESO

TRIMESTRE 1º


TRIMESTE 2º


TRIMESTRE 3º



miércoles, 3 de junio de 2015

ÚLTIMA WEBQUEST DEL CURSO.


Como el fin de curso está a punto de llegar...Vamos a realizar la última webquest del trimestre, cada una del deporte que estáis practicado. El último día para realizarla es el 9 de junio.

MALABARES: 1º ESO








BÉISBOL: 2º ESO

Historia del béisbol

Conceptos del béisbol

 


EVALUACIÓN 2º ESO






ULTIMATE: 3º ESO

Apuntes de frisbee: origen e historia, fundamentos del vuelo, destrezas y  modalidades de juego.

Reglamento básico del ultimate


EVALUACIÓN 3º ESO



BÁDMINTON: 4º ESO

Introducción.

Origen y evolución.

Resulta complicado determinar el origen del bádminton. Un juego parecido se practicaba en China y en otros países del Extremo Oriente, hace más de 2.000 años, y se cree que el juego de la "Indiaca" (de procedencia inca) tiene un principio similar a nuestro deporte. Lo más probable es que el bádminton derive del antiguo "battledore and shuttlecock" que se disputaba en Europa en el siglo XVII, como dan fe numerosas tablillas y escritos de la época.
El germen del moderno bádminton se origina en el juego indio de la "Poona", que oficiales del ejercito británico importaron a Europa.
En Europa, una tarde de 1873, un grupo de oficiales se encontraban en la casa señorial de Badminton House, residencia del Duque de Beafourt, en Gloncestershire. Llovía y ante la imposibilidad de salir al exterior a practicar otros juegos decidieron jugar con raquetas de tenis y con un corcho de una botella de champán en el cual clavaron varias plumas.
En 1877, el coronel del regimiento de ingenieros, H.O. Selby, publicaba las primeras reglas de nuestro actual deporte.

El Bádminton durante el siglo XX.

La creciente popularidad que iba adquiriendo el bádminton en los cinco continentes, llevó a la conclusión, en 1934, de que se necesitaba una nueva organización que englobara las nacientes asociaciones nacionales. Surgiría así, de la primitiva Federación Inglesa, la actual Federación Internacional de Bádminton (I.B.F.). El cargo de presidente de la I.B.F. lo ocupó, desde su creación y durante los siguientes veintiún años, George Thomas.
En 1949, la I.B.F. instituyó la primera competición internacional por equipos, con el nombre de THOMAS CUP en categoría masculina, en honor del presidente fundador de la misma. En 1956 comenzó a jugarse un torneo similar, pero en categoría femenina, al que se denominó UBER CUP, por el nombre de la donante del trofeo, Mrs. H.S. Uber
El bádminton entró, por vez primera en unos Juegos Olímpicos, como deporte de exhibición, en Munich (1972). Problemas internos de la I.B.F. lo apartaron del escenario olímpico, hasta que de nuevo reaparecería en la Olimpiada de Seul, y ya definitivamente, con pleno derecho, en Barcelona'92. En Barcelona 92 pasó a ser deporte olímpico en todas las especialidades excepto en dobles mixto que sería olímpico 4 años más tarde en Atlanta 96.

El Bádminton en España.

En España el badminton comienza a practicarse en Galicia en los años 60. En el año 1977 se crea la asociación gallega de Badminton a pesar de que el Consejo Superior de Deportes no la reconoce por considerar que era un deporte poco practicado en España. Gracias a los esfuerzos de profesionales de la E.F. como José Luis Hernández profesor del INEF de Madrid, se da a conocer por todo el territorio nacional. El bádminton se englobara primero en la Federación Española de Tenis y más adelante como una sección de la Federación Española de Pelota Vasca.
El 29 de diciembre de 1985, surge de forma independiente la Federación Española de Bádminton (F.E.S.B.A) A partir de aquí el trabajo de una innumerable cantidad de personas han hecho posible la realidad de un deporte en alza además de la contribución desde la Educación Física, motor de promoción e iniciación básica a este deporte de raqueta. Actualmente Carolina Marín es campeona del mundo.

 Terreno de juego


 Modalidades de juego

En el deporte del bádminton se puede jugar tanto en individuales como en dobles y además en categoría masculina, femenina y dobles. Es decir:
  • Individuales - Singles masculino.
  • Individuales - Singles femenino.
  • Dobles masculinio.
  • Dobles femenino.
  • Dobles mixto, una mujer y un hombre contra otra mujer y otro hombre.

Sistema de puntuación en bádminton.

Un partido de bádminton se juega al mejor de tres sets o juegos. Esto quiere decir que un partido lo gana el jugador o pareja que consiga ganar dos sets o juegos.
Un set se gana cuando el jugador o pareja consiga 21 puntos con diferencia de dos puntos sobre el jugador o pareja contraria. Si esto no sucede asía habrá que continuar el set hasta que así suceda.
En el caso de llegar empatados a 29 o condiferencia de un solo punto, ganará el set o juego aquel jugador o pareja que llegue antes a 30 puntos.
 
Historia, técnica, reglamento de juego y golpeos.



miércoles, 27 de mayo de 2015

Trabajo semanal (27-5)


Primer trabajo de la última unidad didáctica del curso. Plazo de entrega: HASTA EL DOMINGO 31 DE MAYO.

1º ESO: Malabares



Echale un vistazo a este simulador de ejercicios malabares y... ¡¡¡Disfruta aprendiendo!!!


Responde a las siguientes preguntas para conseguir 3 positivos por acierto.



2º ESO: Béisbol





Vamos a echar un vistazo a los aspectos generales que debemos saber para jugar...


 Responde a las siguientes preguntas para conseguir 3 positivos por acierto.


3º ESO: Ultimate


Vamos a ver las diferentes formas de lanzar el disco



 Responde a las siguientes preguntas para conseguir 3 positivos por acierto.


4º ESO: Bádminton



Aquí tenemos los diferentes golpeos en bádminton...



 Responde a las siguientes preguntas para conseguir 2 positivos por acierto.



XIII Torneo Vedruna. Resultados finales.


Resultados finales, mejores jugadores, premios especiales, máximos anotadores...
Éste es el resumen de la decimotercera edición de nuestro campeonato de ESO.

Baloncesto
Máximo anotador: José G.
Mejor jugador: Alfonso C.

 Grupo 1º y 2º ESO:
Campeón: 2ºC
Subcampeón: Justinianos

Grupo 3º y 4º ESO.
Campeón: Dream Team
Subcampeón: Borrascas

Mate
Máximo anotador: Francisco C.
Mejor Jugador: Antonio B.

Competición Mixta:
Campeón: The Best Players
Subcampeón: Las Ketchup

Grupo 1º y 2º ESO
Campeón: 2ºB
Subcampeón: Niggas de la noche

Grupo 3º y 4º ESO
Campeón: Antochos
Subcampeón: Divergentes

Fútbol-sala
Mejor jugador: Javier M.
Máximo goleador: Álvaro S.
Mejor portero: Samuel D.

Grupo 1º y 2º ESO
Campeón: AS F.S.
Subcampeón: Alcachofas

Grupo 3º y 4º ESO
Campeón: Pichones
Subcampeón Nottingham Miedo

 
Equipo más deportivo de XIII Torneo Vedruna : ARRASADORES

Total recaudación obras benéficas: 135 e.

¡¡¡Gracias a todos y el año que viene a por el XIV  TORNEO VEDRUNA!!!